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Was bieten wir an.

Unsere sportlichen Aktivitäten sind: Gymnastik, Spiel und Spass, Wandern, Biken und das gesellige Beisammensein.


 

Gymnastik

Gymnastik ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Koordination und Gleichgewicht fördert, Kraft, Ausdauer und Konzentration fördert und steigert und zu Gesundheit und subjektivem Wohlbefinden beiträgt.

Spiel und Spass

Im Team Sport, Spiel und Spass haben und erleben. Unsere Spielarten sind sehr verschieden von Faustball, Fussball, Volleyball, Hockey und frei erfundenen Spielen oder leicht abgeändert. Ein Kräftemessen im Team oder auch einzeln in einem lockeren Umfeld.

Wandern

Eine zauberhafte Wanderung im Schnee, eine Genusstour in den Frühling oder eine anspruchsvolle Tagestour? Das Wandern in der Natur stärkt das Gemüt und den Körper, fördert Ausdauer und Gleichgewicht und bietet gemeinsames Erleben.

Biken

Biken ist ein idealer Sport besonders auch für Seniorinnen und Senioren! Bei minimaler Belastung der Gelenke ist es ein optimales Kreislauf- und Gleichgewichts-Training, um auch im Alter fit, dynamisch und beweglich zu bleiben.

Geselliges

Im Sport den grauen Alltag und seine Probleme zu vergessen. Du suchst Freude und Geselligkeit, im Vereinsleben wird das gelebt und geboten, du kannst deine Welt bunter und abwechslungsreicher gestalten.